8 Οκτωβρίου, 2025
Η καθημερινότητα τρέχει πιο γρήγορα από ποτέ. Deadlines, υποχρεώσεις, social media, θόρυβος, απαιτήσεις. Κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, η πίεση, είτε ψυχολογική είτε σωματική , γίνεται σχεδόν μόνιμος σύντροφος. Αν πιάνεις τον εαυτό σου να μην μπορεί να “κατεβάσει ταχύτητα”, να δυσκολεύεται να χαλαρώσει ή να κοιμηθεί ήρεμα, τότε ίσως ήρθε η ώρα να γνωρίσεις […]